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金沙bbin哪个游戏好玩 谁来拯救我的胃?一吃火锅就拉肚子太可怜

来源:未知 编辑:admin 时间:2020-01-11 15:56:08

身边总有一些朋友,属于火锅“绝缘体”,因为他们一吃火锅就拉肚子。锅底太辣有人说,辣才是火锅的灵魂,吃辣是对火锅最起码的尊重,清汤火锅是没有灵魂的。太油腻有人说,即便吃清汤火锅也会拉肚子,这又是什么情况呢?清汤火锅不辣,引起拉肚子的原因,可能是因为油。随着嗦嗦嗦地蘸酱进食,这些调味料全部被吃进肚子里,引发肠道的不适。
 

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金沙bbin哪个游戏好玩,寒风冷,火锅热。

冬日时分,和亲戚朋友围炉而坐,蒸腾的热气,翻滚的汤底,空气中弥散着诱人满足的香气,在沸腾的汤底里涮熟的毛肚羊肉,带着或鲜香或麻辣的滋味,被送入嘴里,那滋味恰恰给了人们抵御寒风的无穷勇气。

所以大家都一致认同:没有火锅的冬天是不完整的!

虽然火锅值得爱,但并不是人人都爱它的。

身边总有一些朋友,属于火锅“绝缘体”,因为他们一吃火锅就拉肚子。

吃火锅一时爽,上厕所变火葬场,所以,实在无法言爱!

一吃火锅就拉肚子,并不一定是体质问题,极有可能是以下环节出了问题:

(图源:全景网)

食物不干净

市面上的火锅店多不胜数,大大小小的店铺为吸引食客,推出各种优惠酬宾活动。有些店铺为了低价吸引食客,不惜提供劣质食物牟利。火锅中常用到的蔬菜、肉制品,很容易受到污染而腐败变质,加上食物来源不靠谱、存储环境、制作过程不乐观,也会导致部分人吃完火锅后拉肚子。

锅底太辣

有人说,辣才是火锅的灵魂,吃辣是对火锅最起码的尊重,清汤火锅是没有灵魂的。所以很多人在吃火锅的时候,都会首选麻辣火锅。

然而,你尊重了火锅,却不尊重自己的肠胃。

当进食后,身体摄入过多的辣椒,结肠细胞会受到辣椒素的刺激,造成了肠胃功能紊乱,在结肠内辣椒素受体被过度激活,使结肠运动加快,并且不规律。最后,粪便在还没成形之前就被排出了,也就出现了拉肚子的现象。

太油腻

有人说,即便吃清汤火锅也会拉肚子,这又是什么情况呢?

清汤火锅不辣,引起拉肚子的原因,可能是因为油。

这个油可能是来自食材中油脂,如羊肉卷、肥牛卷等,含有较多的油脂,当大量食用后,没有被消化吸收的脂肪到达大肠,被大肠内细菌分解,产生影响健康的有害物质,或者刺激大肠蠕动,出现拉肚子的情况。

油,还有可能来自于调味料。有人喜欢香口,在调味料中加入大量的香油、芝麻酱等。随着嗦嗦嗦地蘸酱进食,这些调味料全部被吃进肚子里,引发肠道的不适。

饮料太冰

热辣辣的火锅加上冰凉的啤酒或饮料是很多人吃火锅的标配!一冷一热刺激,让你过足了嘴瘾,但却“惹怒”了肠胃。冷热交替使得肠胃收缩发生异常,腹痛腹泻随即找上门来!

最好将冰凉的酒水换成温热的山楂汁、蔬果汁或者白开水,保护肠胃,才不容易闹肚子。

不吃火锅心痒痒,吃了火锅腹闹腾!

其实,只要避开上述的情况,合理进食,“火锅病”就不会轻易找上你了。

这个冬天,让健康而美味的火锅,温暖每户人家、每场聚会,在欢声笑语中,让心灵升温。

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